西咸新区开展2024年学生近视防控宣讲活动

3月12日，西咸新区公共卫生管理中心青少年近视防治宣讲走进沣东新城第一学校，为师生开展近视防治科普讲座。担任本次主讲的是教育部第二届全国综合防控儿童青少年近视教育行政部门宣讲团成员、陕西省首届中小学健康教育教学指导委员会专家、西咸新区公共卫生管理中心副主任赵旭春。

讲座从近视防控的现状展开，讲解了近视成因、危害、核心防治知识，甜食、电子产品、睡眠不足等影响视力的危险因素。指出保护眼睛、预防近视，一要坚持户外活动，充分沐浴阳光；二要坚持正确的读写姿势，避免近距离用眼；三要坚持“20-20-20”护眼原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺（约6米）远眺20秒以上，避免长时间用眼。四要保持充足的睡眠，让眼睛充分休息。五是合理膳食营养，避免过多摄入甜食。六是科学规范使用电子设备，定期进行视力监测，及时发现视力问题。