西安市第五医院开展第三期传承中医文化 儿童中医体验活动

古有神农尝百草，妙手回春；今有中医悬壶济世，誉满杏林。为传承中华国粹，传承中医文化，丰富青少年的假期活动，更好地普及中医药文化知识，提高青少年文化自信和健康素养，西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科联合针灸推拿康复科在2月20日下午举办第三期“信中医 爱中医 用中医”传承中医文化，中医体验活动。

活动分为三个部分，第一部分(中医传统运动疗法)：学习八段锦、五禽戏和无极导引术三种传统保健功法，强身健体益身心。孩子们学习压力大，睡眠严重不足，缺乏运动，所以给孩子们教会中医的传统运动疗法，让孩子们通过学习特定的动作和呼吸练习，调和体内阴阳，增强脏腑功能，从而达到强身健体、防病治病的效果。第二部分(感受中医的现代技术)中医四诊仪、体质仪和经络仪。现代医疗技术与中医传统理论相结合的设备，很好的判断人们的体质和亚健康状态，进行养生调理，达到健康状态。孩子们在检查的过程中，既体会中医的望闻问切和辨证论治的神奇，又了解身体的亚健康状态和体质特点，并和中医专家贾琦副主任医师进行探讨交流，对下一步的饮食、运动的规划有了参考意见。第三部分(中医简便效廉的保健方法)学习常见的穴位保健，学会自我保健。针灸推拿康复科的郑州主治医师为孩子介绍常见穴位的位置、功效及按摩方法，指导他们了解穴位按摩在养生保健中的作用。希望通过学习这些知识，让孩子们能够更好地运用穴位按摩来调理身体，预防疾病。

中医药文化的传承、创新，是医护人员的使命，更是时代赋予少年儿童的使命。西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科将持续举办传承中医文化、青少年中医体验活动。希望通过“寓教于乐”的方式，让青少年与中医亲密互动、愉悦体验，近距离的感受中医文化，向青少年展示可读、可懂、可理解的中医文化，让更多的孩子信中医、爱中医、用中医。