二月份冬春更替，气温逐渐回升，是呼吸道疾病的高发期，春节后又逢学校开学，返乡人员返城复工，人群之间流动性增大、接触频繁，增加了呼吸道传染病发生的风险。此外，冬春季节高发的诺如病毒感染性腹泻也需要格外注意。
一、预防冬季各类呼吸道传染病
广大市民要提高防范意识，采取正确的预防措施，加强体育锻炼，均衡饮食、合理营养，做好个人防护。
1.保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高自身免疫力。
2.流行高峰期应避免去人群密集场所，出门戴口罩，减少疾病交叉感染。如出现畏寒、高热、头痛等流感症状应及时就医，尽量居家休息。
3.学校、托幼机构是流感聚集性疫情的主要发生场所。家长要密切关注孩子健康状况，一旦出现发热、咳嗽等疑似症状，及时就医并向老师报备。学校应严格落实晨午检制度，做好日常通风、清洁、消毒工作，发现流感病人增多或出现聚集性疫情应及时报告。
二、预防诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性传染病。主要通过食用了被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物等途径感染。其传染性较强，学校、托幼机构等集体单位应加强防范。
1.预防诺如病毒感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。
2.注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净，剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。
3.搞好饮水卫生。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生，不喝生水。
4.及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。
三、预防水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以冬春两季多发，感染对象主要为婴幼儿和学龄前儿童。
1.保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。
2.水痘患者在出疹期要严格隔离，防止与儿童及孕妇等易感人群接触。学校及托幼机，发现疑似病例应及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊。患儿须在家隔离治疗。
3.接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。对易感儿童接种水痘减毒活疫苗，接种疫苗后平均15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，免疫力持久。
四、预防新型冠状病毒感染
1.继续做好个人防护。做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好日常卫生。
2.做好日常健康监测。如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退症状时，优先选择居家观察、对症服药，同时尽可能减少外出活动，避免去人群密集场所。
3.增强自身免疫。保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态、情绪和健康文明生活方式。
五、预防食源性疾病
食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐，部分病例可伴有发热、乏力等症状。公众需注意食品卫生，不吃腐败变质不洁食品。一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
此外，在春节假日期间生活应有规律，节制烟酒、合理饮食，保证睡眠充足，避免疲劳过度。高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意防范疾病复发。
祝广大市民过一个健康、平安、祥和、快乐的春节！
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